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Depuis ma jeunesse, ma vie a été façonnée par des hauts et des bas, des moments éclairants et des périodes sombres et tumultueuses à la suite de plusieurs évènements (décès, deuils, séparations, maladies, changement de pays, de situation). 

J’ai traversé des états de remise en question, de perte de sens et surtout des émotions intenses, accompagnées de somatisations, qui m’ont permis de comprendre profondément les luttes intérieures que beaucoup d’entre nous rencontrent à un moment donné de notre vie.

Ces épreuves m’ont également poussé, depuis très jeune, à rechercher des réponses, à explorer différentes théories et modèles de la psychologie humaine, à comprendre les processus cognitifs, comportementaux et émotionnels, et à mettre en place de nouvelles stratégies qui ont transformé ma propre vie.

Guidée par cette quête de compréhension et d’épanouissement, ainsi que par un vrai désir de faire de cette exploration mon métier, j’ai entrepris un parcours de formation dans le coaching et la thérapie brève spécialisée dans les états dépressifs. C’est parce que j’ai moi-même testé toutes ces techniques et protocoles que je désire vous faire vivre et ressentir les effets bénéfiques et puissants de ces approches.

Portée par l’authenticité, la responsabilisation, l’engagement et l’empathie, nous travaillerons ensemble pour transformer votre douleur en force et vos doutes en confiance. Parce que je crois fermement que chaque personne a le pouvoir de se relever et de s’épanouir. J’ai hâte de vous accompagner dans ce voyage de transformation.