Cuando atravesamos un estado depresivo o de desánimo, podemos pensar que pasará solo. Pero a menudo, este estado puede ser más difícil de superar de lo que creemos ya que uno se siente atrapado en un túnel oscuro sin saber cómo salir. Los pensamientos negativos pueden parecer asfixiantes y es difícil encontrar la energía necesaria para afrontar el día a día.

Encerrarse en este problema, no hablar de ello, no escuchar tu cuerpo, ignorar las señales y quedar atrapado en este círculo vicioso de pensamientos y sentimientos, no le ayudará a salir de ello. Peor aún, solo empeorará la situación.

Es imprescindible identificar los mensajes ocultos detrás de estas emociones, pensamientos y sentimientos, así como las motivaciones profundas que nos ayudarán a superar este estado.

Y es justamente ahí donde puedo intervenir y guiarle en su proceso de autoconocimiento, explorando y comprendiendo estos mensajes, aprendiendo a escuchar sin resistencia y cambiando su perspectiva sobre los desafíos de la vida para retomar el control de su vida.

Es un enfoque holístico que tiene en cuenta no solo los aspectos mentales, emocionales, físicos y sociales.

Funciona centrándose en el aumento de los recursos internos, ayudándole a identificar sus puntos fuertes y a desarrollar nuevas estrategias exitosas.

Hoy en día, su cuerpo reacciona y le protege de algo, y esa es una de las razones de su estado depresivo. Las técnicas que utilizo le permitirán cambiar la percepción de lo que ha vivido y adoptar una manera de ver las cosas más positiva, tomando perspectiva de sus pensamientos de una forma más objetiva. Finalmente, este enfoque le ayudará a gestionar mejor sus emociones y a progresar hacia un estado mental más sereno y equilibrado.

Seguramente ha probado otros métodos que pueden haberle aliviado momentáneamente, pero después de un tiempo su sufrimiento vuelve y a veces con más fuerza.

Los medicamentos a menudo calman el sufrimiento, pero no resuelven el problema.

¿Y por qué este enfoque destaca de los demás?

Porque vamos a superar este estado de sufrimiento con éxito.

Este coaching se basa en una promesa simple pero poderosa: USTED. Es un acompañamiento hecho a su medida para satisfacer sus necesidades personales, adaptándose a su ritmo y acogiendo sus estados internos sin tener que luchar contra la situación.

Soy mucho más que una simple coach y terapeuta; soy profesional, apasionada y comprometida con cada uno de mis clientes en cada viaje que realizamos. Siempre dispuesta a caminar a su lado a lo largo de esta travesía hacia una vida más plena ya que estoy plenamente convencida que cada persona merece brillar y vivir plenamente.

Estoy aquí para ayudarle a encender esa llama interior

No existe ningún método que ofrezca una garantía absoluta de éxito al 100%. Sin embargo, mis clientes han logrado superar este estado de manera duradera. Su implicación personal y motivación también juegan un papel crucial en el resultado final, ¡lo cual es un consuelo!

De hecho, no se fie de aquellas personas que le aseguren un resultado al 100%, ya que eso es una ilusión.

Mi compromiso con Vd. es estar siempre presente y acompañarle en esta etapa de su vida.

De hecho, si alguien le promete un resultado al 100%, huya; eso no existe.

La promesa que puedo hacerle es que nunca le dejaré tirado y le ayudaré a avanzar en su camino hacia la liberación.

No, mi acompañamiento no tiene como objetivo reemplazar un tratamiento prescrito por un médico. Como profesional, estoy capacitado para explorar soluciones y proporcionar herramientas que le ayuden a gestionar y superar las dificultades emocionales y relacionales, así como reconocer cualquier trastorno psicológico. No es competencia mía realizar diagnósticos médicos, ya que eso corresponde a los psiquiatras. Sin embargo, si puedo proporcionar un acompañamiento personalizado en paralelo al tratamiento médico que lo complete y lo refuerce.

Además, me comprometo a respetar estrictamente la confidencialidad en todas nuestras interacciones. Si su situación excede mis áreas de especialización, o si considero que su situación requiere una evaluación médica, le animaré encarecidamente a consultar a un profesional de salud adecuado.

También me comprometo a formarme frecuentemente, participar en talleres y conferencias, y explorar nuevas técnicas y enfoques terapéuticos para reforzar mis técnicas y ofrecer el mejor apoyo posible a mis clientes.

De acuerdo con los principios éticos y deontológicos de mi profesión, me comprometo a ejercer mi trabajo con integridad, respeto y bondad, siempre priorizando el bienestar y los intereses de mis clientes.